Doel. Proces. Middelen.
Coaching is altijd gericht op het versterken van hoe jij functioneert in het hier en nu, terwijl we samen bouwen aan jouw toekomst. We kijken samen naar wat er nú speelt in je leven; gedachten, gedrag, keuzes, uitdagingen en hoe je daar stap voor stap mee om kunt gaan. Tegelijk werken we aan wat je nodig hebt om verder te komen: richting, vertrouwen en regie.
Jouw coachvraag staat centraal. Niet door jou te vertellen wat je moet doen, maar door samen te ontdekken waar je naartoe wilt (doel), hoe je daar kunt komen (proces) en wat je daarbij nodig hebt (middelen). Soms weet je nog niet precies wat je wilt, maar voel je dat er iets moet veranderen. Samen maken we jouw doelen concreet en haalbaar, op een manier die past bij wie jij bent en wat jouw omgeving van je vraagt.
Uiteindelijk is het de bedoelingen dat jij zelf verder kunt. Je hebt geleerd, keuzes te maken, je eigen proces te sturen en met vertrouwen naar de toekomst te kijken. De coaching stopt, maar jouw ontwikkeling gaat door.
Kernwaarden - BORG
Bewegen. Ontdekken. Reflecteren. Groeien. Zorgvuldig gekozen kernwaarden die uiteindelijk jouw toekomst moeten borgen. Jongeren Coaching neemt de tijd om jou eerst echt te leren kennen. Vertrouwen en verbinding is de basis voor een veilige omgeving waarin ruimte vrij komt om met elkaar aan de slag te gaan met uitdagingen en doelen die jij belangrijk vindt. Je wordt uitgedaagd om verder te kijken dan het hier en nu.Het draait niet om veranderen wie je bent, maar om ontdekken wat werkt voor jou. Je hoeft geen “probleem” te hebben. En je hoeft al helemaal niet in een hokje te passen. Je zit misschien met vragen, twijfels, of wil gewoon wat meer richting en overzicht in je leven. Geen zorgen; samen gaan we aan de slag.
Bewegen
Bewegen/sporten zorgt voor vrijheid en ruimte. Je voelt je minder gespannen en gesprekken ontstaan vanzelf. Het maakt dingen los, en creëert energie en stelt het lichaam in staat om te veranderen. Vanuit deze vrijheid ontstaat ruimte voor veerkracht, zelfinzicht en autonomie.
Ontdekken
Nieuwsgierigheid ontwaakt zodra beweging ontstaat. Je ontdekt wie je bent, wat je drijft en waar je naar toe wilt. Het stellen van de juiste vragen leidt tot verdieping, waarin verwondering een sleutelrol speelt. Het opent het denken, prikkelt het voelen en nodigt uit tot een onderzoekende houding.
Reflecteren
Terugkijken, analyseren, evalueren en leren zijn stappen waarmee je grip krijgt op gebeurtenssen en ervaringen. Door bewust stil te staan bij wat er gebeurd is, waarom iets werkte (of juist niet), en welke keuzes gemaakt zijn ontstaat zelfvertrouwen en vormt de basis om bewuste keuzes te maken.
Groeien
De kern ligt in het duurzaam borgen van een proces waarin jij stil staat bij je eigen gedachten, gevoelens en handelen. Je kunt nadenken over jouw groei, op jouw manier en in jouw tempo, zodat je keuzes kunt maken die écht bij jou horen. Je leert dat dit proces jou sterker maakt.
Extra service
De trackler app
test
Your content goes here. Edit or remove this text dfadfa